嘘はつかないが真実も言わない，これまでの人生で多用してきました。 実践的には，ネガティブな言葉をマイルドな別の言葉に置き換えるということです。 例えば友人と行ったレストランで口に合わない料理が出てきたときは「独特な味だね」や「予想外の味で面白い」という具合に言い換えます。 どうしても「美味しい」と嘘はつけないのです。 この技術を身に着けていたおかげで人生が少し明るくなりました。 小さなことでも嘘をつくのは意外とメンタルに負荷がかかります。 だからといって本音だけをぶつけて周囲の人を傷つけながら生きるのもそれはそれで不幸です。 嘘はつかない，でもネガティブな言葉も使わない，これだけで気分は上向きます。 なんでもかんでも愚痴っている人は表面上だけでいいのでポジティブな表現に置き換えてみて欲しいです。 一つ問題があるとすれば，鈍い相手にはこちらの気持ちが全く伝わらないことです。 先ほどのレストランの例で言うと，「美味しい」と言っていない以上その料理はあまり食べたくないわけです。 でも相手は，「不味いと言っていないんだから美味いと思っているはずだ」と勘違いすることがあります。 そういう時は徐々にストレートな表現に変えていく必要があります。 まあ料理くらいなら我慢して食べればいいのですが。 ある程度大きくなってからでよいので，子どもにも身に着けて欲しい技術です。

このブログは大きく以下の 3 つの目的を持って始めました。 1. 言語化能力の向上 私は人にものを説明する際，自己完結してしまい結果として言葉足らずになることが多いと感じています。 ブログの執筆を通してこれを改善したいと思っています。 2. リアルでは話しづらいことを表現する 特にセンシティブな話題に限らず，身近な友人や家族とはあえて話さないが個人として持っている意見は誰にでもあると思います。 そのような意見を自由に表現したいと思っています。 3. 個人的な備忘録 その当時感じたこと，学んだこと，考えたことなどを記録したいと思っています。 単なる日記になるかもしれませんがそれもまた良いと考えています。 ジャンルを限定するつもりはないので技術・日常・考えたことが混ざるブログになると思います。